น้ํามันงาทาผิว
ช่วยคลายกังวล ผลิตภัณฑ์น้ำมันงาหลายชนิดมีการกล่าวอ้างสรรพคุณช่วยคลายความวิตกกังวลและหากนวดตัวด้วยน้ำมันงาจะทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น ทว่าปัจจุบัน ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่พบข้อมูลที่น่าเชื่อถือของน้ำมันงาในด้านนี้ และหากต้องการลองพิสูจน์ด้วยตนเอง ควรทำอย่างเหมาะสมเพื่อความปลอดภัย
งาดำ คือพืชล้มลุก ลำต้นเล็กเตี้ยไม่สูงมาก ลำต้นสีเขียวมีใบเป็นรูปหอกสีเขียวขึ้นสลับใบเดี่ยวทั่วทั้งต้น ส่วนฝักของงาดำจะมีสีเขียวเช่นเดียวกับลำต้น ภายในฝักบรรจุเมล็ดพืชงาดำ หรือ ที่เพื่อนๆรับประทานกันนั้นเอง เป็นเมล็ดสีดำหลายๆเมล็ดในฝักเดียว งาดำที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือ เปลือกด้านนอกออก ก็จะเป็นงาสีดำ หรือที่เราเรียกกันว่างาดำนั้นเอง ส่วนงาดำที่ผ่านการขัดสีบริเวณเปลือกออกไปก็จะกลายมาเป็นงาสีขาว หรือ ที่เรียกว่างาขาว แต่คุณประโยชน์ของงาดำที่อยู่ในเปลือกอาจจะลดลงได้เช่นกัน การทานงาดำที่ไม่ขัดสีเปลือกออกจึงจะได้รับสารอาหารมากกว่าเช่นกันล่ะ
ซึ่งสารสกัดจากงาดำ ไม่ใช่ตัวยาที่ทานเข้าไปแล้วจะรักษาให้หายทันทีเหมือนยารักษาโรค แต่เป็นอาหารเสริมที่เข้าไปฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาเหมือนกับปกติได้ อีกทั้งงาดำ ก็ยังถือเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่าย เป็นผลผลิตของไทย และเชื่อว่าจะเป็นการเพิ่มมูลค่าให้กับงาดำของไทยได้ในอนาคตอีกด้วย
งาคั่วเพิ่มอัตราเสี่ยงของโรคมะเร็งหรือไม่? งาคั่ว เป็นงาที่มีกลิ่นหอมที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดอีกด้วย แต่การที่นำงามาผ่านความร้อน สารชีวโมเลกุลบางอย่างในงาอาจสูญเสียไปได้ นอกจากนั้นการรับประทานงาคั่วต้องดูดีๆ ว่าเกิดการไหม้เกิดขึ้นหรือไม่ เพราะการรับประทานของที่ไหม้บ่อยๆ จะนำไปสู่โรคมะเร็งได้
ความเป็นมา กิจกรรมเพื่อสังคม รางวัลและการรับรอง ร่วมงานกับเรา ติดต่อเรา แผนที่
สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่
เหมาะสำหรับ : บุคคลทั่วไปเพื่อบำรุงร่างกาย
มีข้อสงสัยเรื่องยาสามารถติดต่อได้ที่แผนกเภสัชกรรม
เนื่องจากในน้ำมันงามีวิตามินอย่างวิตามินอีและวิตามินบี ไปจนถึงแคลเซียมที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยงามแปล่งปลั่งได้นั้นเอง งาดำจึงมักจะถูกนำมาเป็นส่วนผสมของยา หรือ เครื่องดื่มที่ช่วยในเรื่องของความสวย ความงาม ช่วยให้ผิวพรรณดูสวยเปล่งปลั่งและสุขภาพดีกันได้ง่ายๆอีกด้วย งาดำจึงถือเป็นอีกตัวช่วยที่ช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวล่ะ
อีกวิธีเลือกทานงาดำได้แบบฟินๆ ได้คุณประโยชน์แบบครบครัน ไม่มีสารกันบูดด้วยเลยก็คือ การเลือกซื้องาดำปลอดสารเคมี ที่คัดออกจากสวนแบบสดใหม่ ให้เพื่อนๆที่อยากบริโภคงาดำเหมือนพึ่งคัดออกมาสดๆร้อนๆจากสวน ได้นำไปเป็นวัตถุดิบทำอาหารต่างๆ หรือ ไว้รับประทานกันได้แบบฟินๆ แถมงาดำสดใหม่ที่ไร้สารเคมี ยังให้กลิ่นหอมกรุ่นดีอีกด้วยล่ะ อีกวิธีเลือกงาดำมาทานได้แบบน่าทานเลยก็คือ การเลือกซื้องาดำปลอดสารเคมี เลือกทานแบบสดใหม่สดชื่นๆรสชาติอร่อยๆกันนั้นเองล่ะ
ไม่ผ่านความร้อน ช่วยคงคุณค่าสารอาหารจากงาดำไว้ได้อย่างครบถ้วน มีส่วนช่วยบำรุงร่างกายหลายส่วนและช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
..แต่ถ้ามีการอักเสบที่มากเกินไปเกิดขึ้นในร่างกายจะเป็นอย่างไร??
เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด
ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์